Заводоуковский библиотечный центр предлагает своим пользователям книгу знаменитого психотерапевта Андрея Курпатова «Секретная таблетка от страха». Это прекрасный пример того, как можно и нужно писать о серьезных вещах непринужденно и с юмором.
Каждый из нас может справиться со своим страхом – нужно только знать секреты работы нашей психики и способы, которыми мы можем помочь мозгу перестать бояться.
Данная книга является прекрасным руководством к действию, обнаружению и проработке своих страхов. Безусловно «Таблетка» не заменит полноценной психотерапии, но послужит отличным инструментом к самоанализу и самопомощи.
Данное издание автора вы можете найти на абонементе Центральной библиотеки им. З. К. Тоболкина. Рекомендуем к прочтению!
#КультураЗаводоуковска
